8年
深耕华侨城
5人
小班人数上限
5间
独立训练教室
4大
课程方向
Why HEY YOGA
为什么选择合壹瑜伽
瑜伽普拉提不是把动作做得更漂亮，而是让身体重新学会正确用力。这四件事，我们做了八年。
01
先评估，再动作
第一次到店会先做一次体态与呼吸评估，找到问题真正出在哪里，再决定练什么。不评估就上器械，练得越多，代偿越深。
02
五人以内小班
人少，教练才来得及照顾到每一个人。每个动作都被看到、被纠正，而不是跟着前面的人比划一遍。
03
器械配置齐备
核心床、稳踏椅、梯桶等器械齐备，可以按每个人当下的身体条件，选择最合适的辅助方式和阻力。
04
八年只做瑜伽普拉提
从华侨城的第一间教室到现在，八年没有换过方向。不追风口，只把一件事练得更准一点。
How it works
从预约到上课
四步，不复杂。第一次来之前，你只需要填一份约一分半钟的小问卷。
01
线上预约
在线填写体验课问卷，让我们先了解你的身体情况、运动经历和期待。
02
到店评估
教练带你做一次体态与呼吸评估，聊清楚目标和顾虑，再决定练什么。
03
体验一节课
按评估结果安排一节课，先感受，再决定。合不合拍，身体最清楚。
04
定制训练计划
如果觉得合适，一起定一个阶段性的训练计划；暂时不打算继续也没关系。
The studio
场馆
五间独立的训练教室，落地窗采光，器械与垫上分开，上课时互不打扰。
到店地址
广东省深圳市南山区侨北二街17号塑和·香山捌号西座3楼
以上均为合壹瑜伽场馆实拍。想起来坐坐，欢迎预约一次体验课。